这样喝酒不伤身!这项技能一定要学会

时间:2019-10-31 07:42:33   阅读:4440  
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快到年底了。

各种各样的饮酒聚会是不可避免的。

如何喝酒

对我们身体的伤害

到最低限度

你先喝哪种酒

最好的是干红米酒米酒啤酒

如果你必须喝白酒

喝点低度白酒。

喝酒前

先吃点富含脂肪的东西。

动物食品鸡、鸭和鱼

这样,它在胃里慢慢排空。

让我们再喝一杯

酒和食物混合在一起。

我们人体的吸收可以得到保证。

明显延迟了

此外也可以是有意识的

多吃豆制品

因为豆制品富含豆磷脂

它对我们的肝脏有很好的保护作用。

同时多吃点。

富含果糖的果汁

或者蜂蜜

它也能很好地帮助酒精的新陈代谢。

喝酒后

尽可能多喝酒。

热汤

或者喝点酸奶

有些人认为喝酒后

一杯浓茶和醋可以缓解宿醉。

事实上,它反而会伤害身体。

所以我们喝了太多的酒

最好多吃点。

富含果糖的水果和酸奶

你记得这一切吗

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